腰痛・肩こり防止の陸上ストレッチ及び水中ストレッチを中心に指導致します。希望者には、四泳法の指導もいたします。
＊入会金 ５，０００円（税込）
＊会 費 週1回コース 4，０００円（税込）
週2回コース 6，０００円（税込）
＊実施曜日 週２回コース 水曜日と金曜日
週１回コース 水曜日または金曜日を選択
＊実施時間 14：30～15：30
＊入会申し込みは、レッスン10分前までにクラブ受付にて。
＊水着および帽子に指定はありません。各自ご用意ください。
＊陸上ストレッチ時に着用するＴシャツをご用意ください。
※ 疾病・障害をお持ちの方や既往歴によっては、入会をお断りする場合があります。ご了承下さい。
※ メディカルアクアフィットネスインストラクター在籍
